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        足球-基礎停球方法

        發布時間:2019-11-18 16:59:49 已幫助:181人 來源:上海科化青訓

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          在踢足球中停球是一個非常常用的技術環節,只有停好球才能做下一步的動作,那么如何才能更靈活的運用自身的腳把球在自己想要的停住的時刻停住而不受影響呢?大家一起來看看下文。

          正面停球

          當球運行當自己控制范圍的時候,用腳踩住足球,上身前傾,兩手打開保持平衡,始終把足球壓停在自己身下的中心區,當然,同時也要根據旁邊是否有對手搶球來隨時調整自己的方向,以著地腳為重心點,不斷的撥動足球以改變足球的方向,使得對方不敢輕易的觸角,自己恰好可以觀察場上的形勢變化,以有利于做出下一個動作。

          護球式停球

          球員得球后迅速的將球夾在兩腳之間并快速的下蹲,打開雙臂,翹起自己的屁股,在盡可能夸大身體的范圍的同時,使身體的重心落在兩腳中間,以至于很好的保護足球,等待隊友的接應,或者是尋求突破的機會。
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